¿Como mejorar tu Salud y Gozar de Bienestar?

Acá encontrarás información para que te cuides y nutras adecuadamente y goces de la salud y bienestar que mereces. El cuerpo es nuestro principal vehículo, de como lo tratemos depende su funcionamiento.

¿Como Amarte a ti mismo y no Desfallecer en el Intento?

Porque Nuestro espíritu también necesita alimento diario, acá encontrarás lo que necesitas para tener más razones para quererte, cuidarte y gozar de la Felicidad sin tener que ir muy lejos.

¿Como tener relaciones constructivas y duraderas?

Acá encontrarás consejos para que mejores tu relación y comunicación con los demás. Pero recordemos que la primera relación que debemos mejorar es con nosotros mismos.

¿Deseas Gozar de Libertad Financiera?

Si eres emprendedor y deseas gozar de libertad financiera, entonces llegó el momento de poner en orden tu economía. Te brindaremos información de como iniciar tu negocio, manejar tus finanzas y mucho más.

lunes, 25 de agosto de 2014

¿Porque Debemos evitar la Soya?

5 Peligrosas Razones Por Las Que Debes Evitar La Soya

Julio 24th, 2014 por Ingrid Macher
Una de las razones principales por las que la soya se ha popularizado, es gracias al poder del mercadeo. Si la analizas científicamente, te darás cuenta de lo peligrosa que realmente es para nuestra salud. Existe un organismo de investigaciones que vinculan a la soja sin fermentar a una gran cantidad de enfermedades y trastornos tales como daño cerebral, problemas reproductivos, cáncer, alergias, disfunción de la tiroides, enfermedades del corazón y debilitación del sistema inmune, entre muchas otras.

Veamos por qué la soya es tan peligrosa para nuestro cuerpo –

martes, 25 de marzo de 2014

domingo, 9 de marzo de 2014

Vestigios del Viento - Teatro Varasanta

Vestigios del Viento - Teatro Varasanta
"Un espacio contemporáneo para la creación"

El Teatro Varasanta  Inicia el 2014 con el estreno de Vestigios del Viento. Una ensamble escénico y vocal, una muestra de la sincronización y un producto de un excelente trabajo en equipo…..

Un equipo que unidos por su pasión por la danza y canto logran transmitir sentimientos y experiencias a través de su voz y de sus cuerpos…

Si quieren experimentar una mezcla de ritmos colombianos y brasileños y pasar un tiempo entre cantos, poesías, danzas y acciones, no pueden dejar de ver Vestigios del Viento. La próxima temporada se realizará dentro del Festival Iberoamericano de Teatro, para más información pueden visitar la página del Teatro Varasanta: http://teatrovarasanta.blogspot.com.

Ma. Carolina Agudelo

martes, 11 de febrero de 2014

¿QUE ES REAL?

¿QUE ES REAL?

Qué es real? - Preguntó un día el Conejo, cuando yacían uno al otro cerca de la base de la chimenea del cuarto del bebé, antes de que llegara Nana a ordenar la habitación -.
¿Significa tener cosas que bullen en tu interior y una forma de ser ante los demás?

- Real no es la forma en la que estas hecho - dijo e Caballo de Cuero -, es algo que te sucede. Cuando un niño te ama por un largo tiempo, no solo para jugar contigo, sino que en REALIDAD te ame, entonces te vuelves real….

- No ocurre de repente - dijo el Caballo de Piel -. Tú te conviertes. Se requiere mucho tiempo. Por eso, no les ocurre a personas que se derrumban fácilmente o que tienen bordes afilados o necesitan que se les guarde con cuidado. Por lo general, cuando llegas a ser real, la mayor parte de tu pelo ha desaparecido por cariño, se te caen lo ojos, se te aflojan las articulaciones y te vuelves andrajoso. Pero nada de esto importa, porque cuando eres real no puedes ser feo, excepto para aquellas personas que no comprenden.

Tomado de: The Velveteen Rabbit, por Margery Williams

lunes, 3 de febrero de 2014

¿QUE ES Y PORQUE SE DA EL EFECTO REBOTE?

¿Has hecho dieta alguna vez? o ¿has visto a alguien que este a dieta pero después de un tiempo notas que sigue igual o incluso con más peso que antes?   Bien, eso es lo que comúnmente se conoce como “Efecto Rebote”

A continuación quiero compartir con ustedes una explicación muy sencilla sobre su causa y como evitarlo si se desea llegar al peso ideal.

Como es bien sabido, diariamente estamos expuestos a diferentes factores ambientales que deterioran lentamente nuestra salud: la contaminación, emisiones de gases, el agua, pesticidas, colorantes artificiales, etc. Todos estos contaminantes entran a nuestros cuerpo de diferentes maneras causando que nuestros órganos se sobrecarguen con toxinas.

Estas toxinas penetran directamente a nuestras células, las cuales como mecanismo de defensa y para protegerse, las envuelven en grasa (a mayor toxicidad mayor acumulación de grasa).  Es entonces cuando recurrimos a todo tipo de dietas, pastas,  cirugías, jugos mágicos, etc., que prometen liberarnos de todo el exceso de grasa.  Pero,  ¿que sucede cuando eliminamos el exceso de grasa del cuerpo que es realmente el mecanismo de defensa de la célula contra la toxicidad? ¿Qué sucede con la toxina?

Si bien es cierto que nos ayudan a liberar grasa, también es cierto que el grado de toxicidad es el mismo de antes, razón por la cual a partir de ese momento el cuerpo empieza a producir y acumular más grasa para que las células vuelvan a recuperar su barrera protectora y entonces se genera lo que llamamos “Efecto Rebote”.

 Sin embargo, eso no quiere decir que tengamos que vivir con los excesos de grasa en el cuerpo para protegerlo, pues como es bien sabido, la obesidad es uno de los problemas de salud con mayor crecimiento en la población durante los últimos años. La mejor alternativa en este caso es liberar el cuerpo de la toxicidad y permitirle que él mismo se encargue de deshacerse de todo lo demás que no necesite, es decir, la grasa. Cuando el proceso de desintoxicación se completa, las células recuperan la capacidad para revitalizarse, nutriéndose adecuadamente y liberando los desechos cuando lo requiera. De esta manera el cuerpo mantiene su peso adecuado, disminuyendo el riesgo de padecer enfermedades.


A este punto te debes estar preguntando: ¿Como puedo limpiar mi cuerpo de la toxicidad a la que ya ha sido expuesto?  Pues existen diferentes maneras y probablemente ya has oído o leído algunas de ellas, se pueden hacer con jugos de verduras, dietas restrictivas con alimentos muy específicos y muchos más. Personalmente y después de mucho averiguar, encontré una manera sencilla de hacerlo sin necesidad de someterme a tortuosas dietas y asegurando el mejor consumo de nutrientes. Puedo decir que me siento muchísimo mejor y que definitivamente vale la pena desintoxicar el organismo, el cuerpo lo merece y lo agradece.

Si quieres recibir mas información de como iniciar una limpieza, puedes escribirme y ponerte en contacto conmigo  y te enviare mas información y detalles. 

Saludos,

Ma. Carolina

E-mail: cagroma@gmail.com

sábado, 21 de diciembre de 2013

El Porque de las cosas con Las Cuatro Leyes Espirituales

¿Les ha sucedido que en muchas ocasiones tenemos relaciones o conocemos personas y nos preguntamos el porque han llegado a nuestra vida?, ó ¿porque algunas cosas suceden, terminan o porque no suceden cuando esperamos? 

A continuación queremos compartir las 4 leyes espirituales enseñadas por Sai Baba, Maestro Hindu. Las cuales nos ayudan a encontrar las respuestas a los interrogantes anteriores.


1. "La Persona que Llega es la Persona correcta". Nadie llega a nuestras vidas por casualidad, cada una y todas las personas que nos rodean, están allí por algo, para ayudarnos a aprender, avanzar y evolucionar en cada situación de nuestra vida.

2. "Lo que Sucede es la Única cosa que Podía haber Sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de los que nos sucede podía haber sido de otra manera. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra….". NO. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

3. "En Cualquier Momento que Comience es el Momento Correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

4. "Cuando Algo Termina, Termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

No es casual que cada uno de nosotros estemos leyendo esto, si esta enseñanza esta llegando a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para comprender que todo, absolutamente todo tiene una razón de ser.

Por último, recuerda que si te niegas a aprender la lección que la vida intenta enseñarte, seguirás viviendo y repitiendo experiencias similares, como si estuvieras corriendo en círculos, ¿te suena conocido?

Acepta las cosas como llegan y aprende de cada una de las experiencias que te suceden, no intentes juzgarlas como buenas o malas, recuerda que son oportunidades para continuar evolucionando.

"Vive Bien, Ama con todo tu Ser y Sé Inmensamente Feliz" - Sai Baba

miércoles, 18 de diciembre de 2013

VIDEO RECOMENDADO: Tienes que Verlo

Cumplir nuestros sueños, atrevernos a intentarlo, dejar el pasado atrás, no lamentarnos y vencer el miedo!!
 Merecemos lo Mejor y solo lo Mejor Espera por nosotros….